Chcesz zadbać o formę w domu? Nie lubisz chodzić na siłownię? Zakup najlepszego orbitreka do ćwiczeń cardio w domu to najlepszy pomysł na to, aby wyrzeźbić swoje ciało i pozbyć się zbędnych kilogramów. To jedno z nielicznych urządzeń dostępnych na rynku, które umożliwia trening górnych i dolnych partii ciała jednocześnie. Orbitrek (trenażer eliptyczny, crosstrainer) to niesamowite urządzenie do użytku domowego, które umożliwi Ci spalenie od 500 do 800 kcal w godzinę znacznie mniej obciążając Twoje stawy niż w przypadku biegania po parku lub na bieżni. Zastanawiasz się jaki wybrać orbitrek do domu? Nasi eksperci przeanalizowali większość najpopularniejszych i niezawodnych orbitreków do domu, aby ułatwić Ci wybór i zakup najlepszego urządzenia. Poniżej znajdziesz najlepsze modele orbitreków do domu, a także prosty przewodnik dla kupujących, który pomoże zawęzić Ci wybór.
Miejsce 1
Orbitrek magnetyczny Xterra FSX3500
Na pierwszym miejscu w naszym rankingu orbitreków do domu znalazł się orbitrek magnetyczny Xterra Fsx 3500. Zapewnia ultra płynny trening całego ciała dzięki zsynchronizowanym ruchom górnej i dolnej części ciała. Opatentowana konstrukcja przedniego napędu maksymalizuje wykorzystanie przestrzeni przy niewielkiej powierzchni, jednocześnie zapewniając ruch, który jest skuteczny i poprawny biomechanicznie. Konsola jest uzupełniona dużym, czytelnym ekranem LCD o przekątnej 6,5 cala, który wyświetla wszystko, od prędkości i odległości po kalorie i tętno. 31 wstępnie ustawionych programów z 32 poziomami oporu z pewnością rzuci wyzwanie użytkownikom na wszystkich poziomach sprawności. Parametry techniczne: koło zamachowe w tym orbitreku 14kg, maksymalna waga trenującego na orbitreku 150kg, waga tego orbitreka 86kg, wymiary orbitreka 172x57x162, kompatybilny z aplikacją XTERRA, długość korku 50.8 cm. Te wszystkie parametry i solidne wykonanie sprawiają, że nie można przejść obojętnie obok orbitreka magnetycznego Xterra Fsx 3500.
Miejsce 2
Orbitrek FINNLO MAXIMUM SPIRIT
Drugie miejsce w naszym rankingu orbitreków zajmuje profesjonalny i niezawdony orbitrek FINNLO MAXIMUM SPIRIT. Orbitrek łączy klasyczny ruch orbitreka z napędem profesjonalnego roweru treningowego. Dodatkowo wyposażony jest w system „Double-Transmission”, który podwaja obroty tarczy w stosunku do tradycyjnych trenażerów cardio. Przy niewielkim oporze możliwe są bardzo wysokie obroty – spalanie kalorii jest tym samym do 25% wyższe. Intensywność treningu można szybko ustawić za pomocą pokrętła. Oprócz wyżej wymienionych funkcji orbitrek SPIRIT oferuje również nieporównywalny komfort biegu. Precyzyjne łożysko kulkowe i wiele detali konstrukcyjnych gwarantują bardzo wysokiej jakości treningi. Długość kroku wynosi 50 cm, a ruch jest płaski i jednocześnie chroniący stawy. Specjalnie wyprofilowane płozy SPIRIT-a są lekko nachylone do środka, dzięki temu stopy i całe ciało znajdują się w ergonomicznie prawidłowej pozycji treningowej. Koło zamachowe o wadze 18 kg zapewnia perfekcyjny opór i intensywny trening. Orbitrek został wyposażony w dwa uchwyty na bidon. Funkcje licznika: Dystans, Czas, Prędkość, RPM, Ilość spalonych kalorii. Max.waga użytkownika: 150 kg. Wymiary (dł.szer.wys.): 172 x 62 x 172 cm.
Miejsce 3
Orbitrek magnetyczny Kettler Axos Nova P
Orbitrek magnetyczny KETTLER Axos Nova P to wyjątkowa propozycja dla wszystkich amatorów efektywnego treningu ogólnorozwojowego w warunkach domowych. Uniwersalny orbitrek do ćwiczeń aktywnie angażuje podczas treningu większość partii ciała, przede wszystkim ramiona, klatkę piersiową i plecy, a także biodra, pośladki oraz nogi. KETTLER Axos NOVA P to magnetyczny orbitrek z 16 poziomami obciążenia. Do każdego poziomu oporu dostępny jest także jeden z 12 programów, dostosowanych do poziomu sprawności. Komputer treningowy, który znajduje się na pokładzie tego orbitreka pozwala na skonfigurowanie 4 użytkowników, dzięki czemu każdy z domowników będzie miał dostęp do swoich danych z ostatnich treningów. Szerokie, antypoślizgowe platformy na stopy zapewniają bezpieczne podparcie podczas treningu. Wytrzymała konstrukcja z 14 kg kołem zamachowym umożliwia bezpieczny trening. Maksymalna waga użytkownika: 130 kg. Pomiary: czas, prędkość, dystans, kadencja (obr./min), tętno, kalorie, temperatura pomieszczenia. Waga urządzenia: 57,5 kg. KETTLER AXOS NOVA P polecany jest każdemu, niezależnie od wieku i kondycji.
Miejsce 4
Orbitrek eliptyczny magnetyczny HMS H6319
Trenażer eliptyczny magnetyczny H6319 HMS PREMIUM – to połączenie wysokiej jakości, funkcjonalności i prostoty obsługi. Trenażer jest uniwersalnym urządzeniem, do ogólnej poprawy kondycji, zredukowania tkanki tłuszczowej i zwiększenia wydolności organizmu. Sprzęt posiada duże koło zamachowe oraz stabilną konstrukcję. Z kolei wykorzystanie najlepszych materiałów, zapewni długie, a zarazem bezawaryjne użytkowanie. Dzięki systemowi oporu magnetycznego, ćwiczenia są ciche – tym samym nie przeszkadzają innym osobom w Twoim otoczeniu. Orbitrek eliptyczny magnetyczny HMS H6319 posiada nowoczesny komputer z wyświetlaczem LCD. Sterowanie jest bardzo intuicyjne i łatwe. H6319, ma wbudowane łącznie 24 programy. Dzięki dotykowym sensorom, możemy na bieżąco monitorować nasz puls. Na wyświetlaczu podczas treningu, znajdziemy najbardziej użyteczne i przydatne informacje, takie jak: czas, prędkość, dystans, puls, kalorie. Waga produktu (kg): 72. Maksymalna waga użytkownika: 120 kg. Waga koła zamachowego (kg): 7. Orbitrek H6319 HMS PREMIUM, to najlepszy wybór dla osób, które preferują trening cardio w zaciszu domowym.
Miejsce 5
Orbitrek magnetyczny HERTZ FITNESS RUN 3.5
Orbitrek magnetyczny HERTZ FITNESS RUN 3.5 to bardzo ciekawe urządzenie, które posiada koło zamachowe o wadze 6 kg. W tym orbitreku mamy 13 programów treningowych z możliwością edycji. 24-stopniowa regulacja oporu. Możliwość tworzenia własnych programów treningowych. Pomiary: czas, dystans, puls, prędkość, spalone kalorie, ilość obrotów platformami na minutę, dystans całkowity urządzenia, uśredniona wartość mocy. Obliczanie wydolności serca, zatłuszczenia organizmu, BMI i BMR. Ćwicząc na tym orbitreku możemy korzystać z telefonu lub tabletu za sprawą podstawki na telefon lub tablet. Długość kroku: 29 cm. Szerokie pedały z podłogą antypoślizgową stanowią dodatkowe zabezpieczenie dla osób ćwiczących na tym urządzeniu. Gwarancja na ten produkt wynosi 24 miesiące door-to-door (1 miesiąc dla firm).
Miejsce 6
Orbitrek magnetyczny Zipro Neon
Zipro Neon to Orbitrek magnetyczny, dzięki któremu we własnym domu i w dowolnej chwili możesz odbyć trening fitness. Sprzęt ten kompleksowo angażuje do ćwiczeń wszystkie grupy mięśniowe, jednocześnie pobudzając do pracy układ krwionośny. Sprawdzi się nawet w małych mieszkaniach ze względu na optymalne wymiary. Posiada specjalne kółeczka transportowe, więc swobodnie możesz zmieniać jego miejsce. Dzięki szerokim profilom podstawy konstrukcja jest stabilna i bezpieczna. Komfort ćwiczeń podnosi antypoślizgowa powierzchnia na dużych płozach. Zastosowany system oporu magnetycznego jest bezawaryjny i gwarantuje płynność ruchu. Monitorujesz przebieg treningu na łatwym w obsłudze komputerze. Monitoruje on wszystkie parametry dotyczące treningu, które obserwować można na dużym wyświetlaczu LCD. 8 poziomów oporu daje się łatwo regulować. Wyprofilowane rękojeści pokryte są wysokiej jakości pianką. Maksymalna waga użytkownika to 120 kg. Waga koła zamachowego 7 kg. Nieduża cena sprawia, że warto zainwestować w tego orbitreka i zacząć ćwiczyć w domu.
Miejsce 7
Orbitrek magnetyczny Sapphire SG-511E Thunder II
Orbitrek magnetyczny Sapphire SG-511E Thunder II to cieszący się bardzo dużą popularnością orbitrek. Orbitrek Sapphire Thunder II wyposażony komputer z czytelnym wyświetlaczem LCD. Komputer w tym orbitreku mierzy: czas ćwiczeń, przebyty dystans, spalone kalorie, prędkość oraz pomiar pulsu. Komputer został wyposażony w tackę na urządzenia mobilne (smartfon, tablet), dzięki czemu możesz z nich korzystać w trakcie swoich treningów. Masywne koło zamachowe o wadze 10kg zapewni nie tylko płynność ruchu, lecz także szerokie możliwości regulacji oporu za pomocą pokrętła w zasięgu ręki ćwiczącego. Stabilne podparcie dla stóp ma zasadniczy wpływ nie tylko na komfort ćwiczenia, ale przede wszystkim na jego efektywność. W orbitreku Sapphire SG-511E Thunder II zastosowano specjalne podstawy antypoślizgowe, tak aby trening stało się jeszcze bardziej przyjemny. Dzięki wykorzystaniu wewnętrznego mechanizmu magnetycznego, model Thunder II jest niezwykle cichy – teraz przeprowadzisz trening o dowolnej porze dnia lub nocy. Orbitrek magnetyczny Thunder II posiada: regulację oporu w szerokim 8-stopniowym zakresie, stylowy i nowoczesny design, rączki kierownic pokryte miękką pianką wysokiej jakości, rolki transportowe wbudowane w przedni stabilizator, sensory pomiaru pulsu umieszczone na dodatkowej kierownicy.
Miejsce 8
Orbitrek magnetyczny FINNLO Crossflow
Orbitrek magnetyczny FINNLO Crossflow to urządzenie, które zapewnia trening zarówno w celu redukcji masy ciała i tkanki tłuszczowej oraz ujędrnienia ciała. Sterowany komputerowo, nowoczesny system treningowy z 18 programami i 16 poziomami wydajności pomaga osiągnąć osobiste cele i zapewnia, że za każdym razem będziesz na nowo zmotywowany aby rozpocząć swój indywidualny zestaw ćwiczeń. FINNLO Crossflow to urządzenie klasy premium, które zapewnia maksymalny komfort i zdrowie. Płynny ruch w połączeniu z ergonomicznie ukształtowanymi pedałami i uchwytami, podwójną prowadnicą szynową, zaawansowanym elektronicznym hamulcem magnetycznym i kołem zamachowym o wadze 14 kg pozwala na łagodne treningi na najwyższym poziomie. 18 programów treningowych gwarantuje różnorodność, która z pewnością Cię przekona do wyboru orbitreka FINNLO Crossflow. 4 programy serca zapewniają trening układu sercowo-naczyniowego zorientowanego na zdrowie, dzięki któremu zachowasz kondycję i witalność. Dzięki aplikacji BitGym doświadczasz spektakularnych krajobrazów i miast z całego świata dzięki interaktywnym informacjom o prędkości i lokalizacji oraz słyszysz prawdziwy dźwięk otoczenia podczas wycieczki. Max. waga użytkownika: 120 kg. Waga tego orbitreka: 70 kg.
Miejsce 9
Orbitrek Hammer Ellyptech CT3 II
Orbitrek HAMMER ELLYPTECH CT3 to urządzenie w którym możesz łatwo i indywidualnie regulować 8-stopniową kontrolę obciążenia za pomocą przycisku regulacji oporu. Jedną ręką kręcisz pokrętłem i ustawiasz obciążenie. Ellyptech CT3 jest napędzany przez niewymagający konserwacji pasek rowkowany. Zainstalowano układ hamulcowy z magnesami trwałymi w celu precyzyjnej kontroli obciążenia. Układ hamulcowy współdziała z układem napędowym, a tym samym reguluje intensywność treningu. Sterowanie obciążeniem jest zależne od prędkości i odbywa się na różnych etapach. Wysokiej jakości łożysko kulkowe i 12-kilogramowe koło zamachowe gwarantują maksymalny komfort treningu i bardzo płynną pracę. Dzięki uchwytom możesz zmieniać pozycję treningową, aby jeszcze wygodniej kończyć treningi. Zmiana pozycji chwytu pozwala na większe obciążenie nóg i pośladków, dzięki czemu trening jest jeszcze bardziej efektywny. Dzięki nowoczesnym aplikacjom fitness, takim jak Kinomap i BitGym (z funkcją aparatu), możesz doświadczyć wirtualnych tras na żywo podczas treningu crossowego. Ergonomia orbitreka Ellyptech CT3 została zaprojektowana w taki sposób, aby trenować mogą zarówno osoby wysokie do 2 metrów, jak i osoby niskie od 1,55 m. Uchwyty Ellyptech CT3 umożliwiają różne pozycje chwytu i są odpowiednie dla osób o długich i krótkich rękach. Maksymalne obciążenie na orbitreku to do 100 kg.
Miejsce 10
Hop-Sport Orbitrek magnetyczny Climber HS-400B Icon
Orbitrek magnetyczny Climber HS-400B Icon Hop-Sport to urządzenie, które sprosta wymaganiom nawet najbardziej wymagających użytkowników. Dzięki temu, że ten orbitrek jest kompaktowy zajmuje mało miejsca, więc będzie idealnym rozwiązaniem dla osób, które nie posiadają go zbyt wiele. Orbitrek magnetyczny Climber umożliwia większe zaangażowanie mięśni niż w klasycznym orbitreku co daje zwiększoną efektywność każdej sesji treningowej. Magnetyczny system oporu z kołem zamachowym o wadze 8 kg dają pewność, że praca orbitreka będzie płynna. Poprzez zaawansowany komputer łatwo można śledzić bieżące parametry takie jak dystans, spalone kalorie, czas oraz puls. Podstawą maszyny jest stalowa, solidna konstrukcja, dzięki czemu podczas ćwiczeń można czuć się bezpiecznie. U samego dołu znajdują się stopki poziomujące, które sprawiają, że Climber jest stabilny, nawet gdy trening przybiera na intensywności. Maksymalna waga użytkownika to 120 kg. Climber Icon łączy w sobie wszystkie zalety tradycyjnego orbitreka ze stepperem.
Miejsce 11
Trenażer eliptyczny magnetyczny Klarfit Myon Cross
Orbitrek Klarfit Myon Cross to ergonomiczne domowe urządzenie treningowe, które zwiększa wydolność organizmu i przywraca pracę układu sercowo-naczyniowego. Oprócz czasu na czytelnym wyświetlaczu LCD wyświetlane są także prędkość, zużycie kalorii i dystans. Dzięki temu w każdej chwili możesz otrzymać dokładną ocenę swojej sprawności fizycznej. Monitor pracy serca zintegrowany z wygodnymi uchwytami dostarcza komputerowi treningowemu aktualnych danych dotyczących tętna, umożliwiając efektywne monitorowanie wydajności. Drążki stacjonarne urządzenia trenażera crossowego o maksymalnej wadze użytkownika 100 kg posiadają od spodu w plastikowe osłony zabezpieczające powierzchnię przed uszkodzeniem. Płynnie pracujący napęd pasowy z systemem SilentBelt o masie koła zamachowego 12 kg. Wymiary: ok. 64 x 152 x 71 cm (SxWxG). Waga: ok. 22,7 kg.
Miejsce 12
Orbitrek Decathlon Domyos Fel 520 Sp
Orbitrek Decathlon Domyos Fel 520 Sp to niesamowite urządzenie ćwiczeń, które pobudza do pracy wszystkie grupy mięśni (kończyny dolne i górne, klatkę piersiową, plecy i środek tułowia). Koło zamachowe orbitreka Domyos 520 waży 9 kg. Orbitrek EL520 wskazuje 6 funkcji: czas, dystans, prędkość, kalorie, tętno (dzięki czujnikom „Hand Pulse”) i kadencję. Orbitrek Decathlon Domyos Fel 520 Sp ma wgranych 9 programów treningowych dla różnych poziomów zaawansowania: 3 programy na utratę wagi, 3 na wydajność, program 5 km, program na ujędrnianie i program na powrót do formy. Model ten można połączyć z kompatybilnymi aplikacjami: E-Connected lub Kinomap. Waga tego orbitreka to 52 kg, dzięki temu masz pewność, że urządzenie będzie stabilne podczas codzinnych ćwiczeń. Wymiary produktu: dł.146 x szer. 63 cm x wys.159 cm. Waga całkowita: 62 kg.
Maksymalna waga użytkownika: 130 kg. Orbitrek przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego.
Poświęciliśmy kilka miesięcy z naszymi zaprzyjaźnionymi ekspertami, aby przygotować Ci te zestawienie najlepszych orbitreków na rynku. Mamy nadzieje, że dzięki naszemu rankingowi orbitreków do domu znajdziesz najlepsze urządzenie i zadbasz o swoją formę.
Jak powstał nasz ranking orbitreków?
Nasi pracownicy wraz z zaprzyjaźnionymi ekspertami podczas budowy tego niezależnego rankingu orbitreków do domu przetestowali i przeanalizowali ponad 60 orbitreków dostępnych na rynku. Testowaliśmy i analizowaliśmy orbitreki do domu najlepszych producentów: Xterra, HMS, InSPORTline, Zipro, Finnlo, Hop-Sport, KETTLER, EB FIT, Spokey, Hertz Fitness, Sportop, York Fitness, BH Fitness, Merach, Horizon Fitness i kilku innych. Po przeprowadzonych testach i analizach orbitreków przyszedł czas na prześwietlenie opinii dostępnych w internecie na temat każdego urządzenia. Opinie na temat orbitreków domowych sprawdzaliśmy na Allegro.pl, forach internetowych, stronach producentów oraz w sklepach internetowych. Po zrobieniu tych wszystkich czynności przekazaliśmy wyniki naszej pracy do naszej redakcji, która stworzyła ten rzetelny ranking orbitreków. Nasza redakcja kilka razy w miesiącu aktualizuje oferty, abyś miał pewność, że patrzysz na ranking, który zawiera zawsze najlepsze orbitreki domowe. Mamy nadzieje, że nasz ranking orbitreków znacznie ułatwi Ci wybór najlepszego urządzenia spośród tylu modeli dostępnych na rynku.
Ile kosztuje orbitrek do domu?
Na rynku można spotkać różne orbitreki do ćwiczeń domowych. Ceny orbitreków są bardzo zróżnicowane. Na koszt orbitreka ma wpływ to jakiego producenta wybierzesz urządzenie, z jaką funkcjonalnością i jakiej jakości. Wyróżniamy trzy grupy cenowe orbitreków:
Tanie orbitreki to urządzenia dla osób, które od orbitreka nie wymagają zaawansowanych funkcji i chcą rozpocząć swoją przygodę z ćwiczeniami na orbitreku w domu. Najtańsze orbitreki możemy kupić już za niecałe 600 zł. Warto pamiętać o tym, że tanie orbitreki mogą być słabszej jakości i mieć pewne ograniczenia.
Orbitreki średniej klasy to urządzania, które można już kupić od 1500 zł. Orbitreki z tej pólki cenowej sprawdzą się wśród osób, które ropozczynają swoją przygodę z regularnymi ćwiczeniami na orbitreku w domu jak i u osób, które ćwiczą regularnie. Urządzenia z tej półki cenowej posiadają eletroniczny kolorowy wyświetlacz oraz szereg funkcji ułatwiających treningi.
Wysokiej klasy orbitreki to urządzenia, które są przeznaczone do żytku domowego jak i dla osób trenujących profesjonalnie. Najlepsze orbitreki posiadają mnóstwo przydatnych funkcji, wysokiej jakości komputer treningowy z dużym wyświetlaczem LED oraz są solidnie wykonane. Te urządzenia są stworzone do regularnych i ciężkich treningów.
Jaki orbitrek do domu wybrać? Czym kierować się przy wyborze?
Na rynku można spotkać różne modele orbitreków, takich producentów jak: Xterra, HMS, InSPORTline, Zipro, Finnlo, Hop-Sport, KETTLER, EB FIT, Spokey, Hertz Fitness, Sportop, York Fitness, BH Fitness, Merach, Horizon Fitness. Jak w gąszczu tylu dostępnych ofert wybrać najlepszy orbitrek do domowych ćwiczeń? Nasi eksperci przygotowali poradnik zakupowy, który pokaże na co trzeba zwracać uwagę kupując nowy orbitrek do domu:
Rodzaj oporu w orbitreku – Na rynku spotykamy 4 rodzaje orbitreków w oparciu o mechanizm, który generuje opór w urządzeniu. Orbitreki dzielimy na: mechaniczne, magnetyczne, elektromagnetyczne oraz Powietrzne. Największą popularnością cieszą się orbitreki magnetyczne (regulacja oporu w tym orbitreku jest generowana przez hamulec magnetyczny.) i elektromagnetyczne (regulacja oporu w tym orbitreku jest generowana przez hamulec magnetyczny, który sterowany jest przez mikroprocesor.). Orbitreki mechaniczne zostały wyparte przez nowocześniejsze urządzenia: orbitreki magnetyczne, orbitreki elektromagnetyczne.
Maksymalna waga użytkownika orbitreka – To bardzo ważny parametr na który trzeba zwrócić uwagę przed zakupem orbitreka. Koniecznie sprawdź na karcie produktu lub w opisie czy nie przekraczasz maksymalnej wagi użytkownika wybierając dany model orbitreka. Orbitreki nie należą do najtańszych urządzeń, aby gwarancja producenta mogła działać trzeba wybrać odpowiednie urządzenie do swojej wagi.
Długość kroku w orbitreku – jeden z najważniejszych parametrów przy zakupie orbitreka, który musi być odpowiednio dostosowany do wzrostu użytkownika orbitreka. Długość kroku orbitreka wybieraj według tych zasad: Osoba poniżej 160 cm = dł. kroku orbitreka do 40,5 cm | Osoba 160-170 cm = dł. kroku orbitreka do 40,5-45,5 cm | Osoba 170-180 cm = dł. kroku orbitreka do 45,5-50,5 cm | Osoba, która ma ponad 180 cm powinna wybrać orbitrek, którego długość kroku wynosi więcej niż 50,5 cm.
Konsola orbitreka – to panel sterowania i wyświetlacza znajdujący się z przodu, który ma wpływ na jakość naszego treningu. Im więcej informacji może pokazać nam konsola naszego orbitreka, tym lepiej. Trening z dobrą konsolą może być jeszcze bardziej motywujący jak zobaczysz ile spaliłeś kalorii i jak długą pokonałeś trasę. Na rynku spotykamy proste konsole, które pokazują podstawowe parametry jak i bardzo zaawansowane, które pokazują mnóstwo przydatnych parametrów podczas treningu na orbitreku w domu.
Najczęściej zadawane pytania o orbitreki:
Co to jest orbitrek?
Orbitrek – nazywany również: orbitrek eliptyczny, trenażer eliptyczny, crosstrainer to stacjonarne urządzenie treningowe do ćwiczeń kardio i siłowych. Orbitrekiem można ćwiczyć górne jak i dolne partie mięsni. Orbitreki dzielimy ze względu na rodzaj oporu: Mechaniczny, Magnetyczny, Elektromagnetyczny, Powietrzny.
Na co działa orbitrek?
Orbitrek to stacjonarne urządzenie treningowe do ćwiczeń kardio i siłowych, które poprawia wydolność i wytrzymałość organizmu.
Czy orbitrek jest dobry na odchudzanie?
Orbitrek to bardzo dobre urządzenie do odchudzania. Jeśli do ćwiczeń na orbitreku dorzucimy odpowiednią dietę to osiągniemy sukces.
Co jest lepsze rower stacjonarny czy orbitrek?
Orbitrek jest znacznie lepszych urządzeniem do ćwiczeń niż rowerek stacjonarny bo angażuje zarówno górne jak dolne partie naszego ciała.
Jakie mięśnie pracują podczas ćwiczeń na orbitreku?
Podczas ćwiczeń na orbitreku pracują zarówno górne jak i dolne partie mięśni. Najmocniej zaangażowane są takie mięśnie jak: czworogłowe ud, pośladkowe, łydek, brzucha, grzbietu, ramion.
Paweł Zacharczuk
Redaktor naczelny Expertrankingowy.pl
Redaktor i ekspert od sprzętów AGD/RTV z 6 letnim doświadczeniem zdobytym w największych sklepach AGD/RTV. Każdego dnia tworze, aktualizuje rankingi sprzętów ze swoim zespołem, które mają pomagać ludziom w wyborze najlepszych sprzętów do ich mieszkań, domów. Jeśli masz jakieś pytania związane z rankingiem lub innymi sprawami to możesz do mnie napisać:
W naszych rankingach znajdują się linki reklamowe, dzięki którym zarabiamy i utrzymujemy ten portal. Kupując sprzęt AGD/RTV za pomocą linków reklamowych w naszym rankingu wspierasz rozwój naszego serwisu.
